Corso di Benessere e Movimento

Benessere e Movimento

Prenditi cura del tuo corpo con movimenti lenti, dolci e armoniosi che porteranno grandissimo beneficio a tutto il tuo corpo.

Benefici:

Approccio gentile, motivazionale ed educativo
Miglioramento costante
Benefici visibili nella quotidianità
Scioglimento blocchi articolari
Allungamento muscolare
Correzioni posturali
Aumento della consapevolezza dei segnali che ci manda il nostro corpo

Informazioni sul programma del corso:

Cosa ti serve? Tappetino, vestiti comodi. Per alcune lezioni sarà necessario portare elastico.
Quando? Mercoledì ore 9:30.
Durata: 1 h
Adatto a tutte le età

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L’area fitness e corsi si trova a Galliate (Novara) in via XXV Aprile, 181 di fronte all’agriturismo Il Pesco Selvatico