Corso di risveglio muscolare

Risveglio Muscolare

Puoi iniziare a prenderti cura del tuo corpo con movimenti lenti, dolci, poco faticosi che a lungo andare porteranno grandissimo beneficio a tutto il tuo corpo.

Benefici:

Approccio gentile, motivazionale ed educativo
Miglioramento costante
Benefici visibili nella quotidianità
Scioglimento blocchi articolari
Allungamento muscolare
Correzioni posturali
Aumento della consapevolezza dei segnali che ci manda il nostro corpo

Informazioni sul programma del corso:

Cosa ti serve? Tappetino, vestiti comodi. Per alcune lezioni sarà necessario portare elastico.
Quando? Mercoledì ore 9:30.
Durata: 1 h
Adatto a tutte le età

Le lezioni sono tenute da Raffaele Mazza, massofisioterapista e osteopata. Ogni partecipante è seguito con un approccio personalizzato in base alle proprie esigenze.

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L’area fitness e corsi si trova a Galliate (Novara) in via XXV Aprile, 181 di fronte all’agriturismo Il Pesco Selvatico