I nostri corsi
Tutti i corsi che proponiamo mirano a farti stare meglio sia a livello fisico che mentale e sono tenuti da professionisti qualificati e con grande esperienza.
Si svolgono nella sala yoga o all’aperto nella bella stagione, nei grandi spazi verdi dell’area benessere della magica location Il Pesco Selvatico a Galliate (NO).
Scegli il corso che fa per te
Yoga
La perfetta unione tra corpo e mente. Esercizi di rilassamento, focalizzati sul respiro e sull'energia.
Corsi di Ananda Yoga e Hatha Yoga.
Pilates
Unisciti al nostro corso di pilates per potenziare la muscolatura, migliorare la flessibilità e sperimentare i benefici degli allungamenti mirati.
Benessere e Movimento
Movimenti di ginnastica posturale, yoga sulla sedia e posizioni base. Attiva dolcemente i muscoli e infonde benessere per iniziare la giornata senza stress.
Qi Gong
Percepisci il tuo corpo, sii consapevole di ogni movimento e sensazione, canalizza il Qi attraverso gli esercizi, la respirazione e la meditazione.
Campane Tibetane
Eventi 2025:
-Corso di Campane Tibetane di Primo Livello e Secondo Livello con il maestro Thonla Sonam: Date 2025 in aggiornamento.
Durante l'anno verranno organizzate serate di rilassamento sonoro per riarmonizzarti e rasserenare la tua mente --> Prossime serate: venerdì 24 gennaio 2025.
Mindfulness
Un percorso di crescita personale e consapevolezza condotto dalla psicoterapeuta Paola Taroppi. E' possibile scegliere tra due protocolli MBSR (stress) e MB-EAT (alimentazione).
Inizio percorso MBSR - Febbraio 2025.
Gong
Bagno di Gong: prossima data Maggio 2025. Lasciati trasportare dall'incantevole suono dei Gong in un viaggio verso l'Armonia. Serata tenuta da Marcel e Elisabeth, Master Gong, allievi del maestro Thonla Sonam e collaboratori del suo centro Dharma Sound.
Corso di Primo Livello per imparare a suonare i Gong: disponibili nel 2025 o 2026 a seconda delle richieste.
Oli Essenziali
Laboratori individuali o di coppia.
Calendario Corsi
Scopri tutti i corsi e tutti gli eventi programmati per questa stagione.
Prossimo evento: Serata di rilassamento sonoro con campane tibetane - Venerdì 24 gennaio 2025.
Novità
Novità presto disponibili.
Thea Crudi
Concerto Spirituale Mantra dell'Himalaya - Sabato 1 Aprile 2023 - H 21:00.
Lasciati trasportare dall'incantevole voce di Thea in un viaggio verso l'Armonia.
Novità
Novità presto disponibili.
L'associazione
Il Tempio dei Fiori di Loto A.P.S. nasce nell’estate 2022 su iniziativa di un gruppo di amici.
L’associazione stabilisce la propria sede nella splendida cornice dell’Agriturismo Il Pesco Selvatico di Galliate (NO).
Le attività sono riservate ai soci: tutti possono associarsi recandosi presso la sede su appuntamento (via XXV Aprile, 181) o chiamando il 351 948 3581.
La tessera associativa annuale ha un costo di 25 euro e comprende l’assicurazione per lo svolgimento di tutte le attività.
Perchè sceglierci
Benessere di corpo e mente
Non ci concentriamo solo sul corpo ma lavoriamo sul benessere psico-fisico e sul rinforzo individuale attraverso corsi e workshop come Mindfulness e Campane tibetane
Corsi accessibili a tutti
Ogni tanto ti manca la motivazione a praticare sport? Niente paura: i nostri corsi sono super coinvolgenti e accessibili anche a chi non pratica sport da un po'
Non siamo la solita palestra
Disponiamo di atrezzature Technogym di ultima generazione, una grande sala yoga, spogliatoi e un centro benessere immerso nel verde del Parco del Ticino
Contattaci
Per qualsiasi informazione sui nostri corsi, chiamaci o contattaci via WhatsApp al numero 351 948 3581 o compila il modulo qui sotto, ti risponderemo il prima possibile
L’area fitness e corsi si trova a Galliate (Novara) in via XXV Aprile, 181 di fronte all’agriturismo Il Pesco Selvatico
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